防致命蜱蟲！專家教你選對防蚊液與正確穿搭

最近看到一篇關於野外蜱蟲的新聞，真的覺得滿震撼的。天氣一變熱大家就喜歡往戶外跑，但其實春天變暖、夏天變長的時候，蜱蟲活動的時間也跟著拉長了。

專家講得一句話讓我印象深刻，他說野外雖然常常看到「請勿餵食野生動物」的告示，但大家千萬別忘記自己的血也是這些寄生蟲的食物，去戶外真的要好好保護自己。

原本我一直以為蜱蟲是從樹上掉下來的，看新聞才發現體感上的認知完全錯了。專家特別澄清牠們其實根本不會飛也不會爬樹降落。

牠們最常停在草尖上把前腳伸長，擺出探索姿態等動物或人類經過。因為主要針對小動物，人被咬通常是從腰部以下黏上來，再慢慢往上爬。

＃去戶外衣服真的不能隨便穿

看到專家建議的防護方式，我覺得蠻實用的。去草叢或森林最好穿長褲長袖，而且要把褲管塞進襪子裡，這樣蟲子就沒辦法從腳邊鑽進去了。

服裝最好挑亮色系的，這樣有蟲爬上來一眼就能看到。外出噴防蟲噴霧也要選有抗蜱蟲成分的，含有DEET成分的濃度越高效果越持久。

如果只是去草地跑個1小時左右，用低濃度的就夠了；要是打算待很久，專家建議上限選到25%左右的濃度，或者途中記得重新補噴。

習慣長時間待戶外的人，也可以在衣服上噴含有百滅寧成分的殺蟲劑。不過回家第一件事，一定要立刻仔細檢查全身。

大家都知道蜱蟲會傳播萊姆病，通常要咬著24到48小時才會感染，但像無形體病或巴貝斯蟲病感染速度更快。雖然感染後面這些疾病的機率低很多，但症狀往往更嚴重。

＃抓蟲拔除的方法千萬不能弄錯

要是只出去晃一下，回家檢查膝蓋以下就好；如果待的時間長，全身上下連背部和髮際線都要請家人朋友幫忙看個仔細。

最讓我驚訝的是拔蟲的方法。如果發現身上有蜱蟲，一定要用鑷子緊貼皮膚根部夾住，然後直接直直拉出來，絕對不能左右搖晃。

捏爆蟲身或夾在身體中間是非常危險的，這樣反而會把牠體內的液體擠回自己的血管裡。傳統用凡士林去塗或者用點燃火柴去燙的偏方完全是錯的，千萬別亂嘗試。

拔出來之後，傷口跟手要立刻用酒精消毒或用肥皂洗淨。新聞有特別提到，如果能給皮膚科醫師處理會更好，之後幾週也要持續注意有沒有發燒。

想要靠傷口辨認是不是被蜱蟲咬其實非常困難，除非抓到現行犯，不然很難第一時間確定。

蜱蟲可不是咬一口就跑的類型，牠們為了吸飽血會在皮膚上撐很久。成蟲常常咬著一兩天吸到圓滾滾的才滿意，這種比較容易被發現。

真正麻煩的是若蟲，體型小到跟芝麻粒差不多，很多人被咬到根本沒感覺，牠吸完跑掉你都不知道。

被咬的地方通常會紅腫得比蚊子咬還厲害，只要出現皮疹就代表已經感染了。像標靶一樣的遊走性紅斑雖然是萊姆病的典型特徵，但其他感染也可能出現類似疹子，甚至有些人完全不發疹就發病了。

像發燒、頭痛、關節痛這些都是常見症狀。醫師建議只要去過戶外後出現發燒倦怠或發疹，就該立刻去看醫生。

除非情況真的很危急，不然不需要跑急診。因為驗血液抗體通常要等上好幾個星期才看的出來，醫生只要懷疑是蜱蟲感染，就會直接先開藥治療，根本不會等報告。

只要發現體內的蜱蟲已經吸血吸到大肚子，代表咬的時間很長，感染風險相當高。

在美國如果確認是被鹿蜱咬到，醫師通常會開抗生素多西環素來預防或治療萊姆病，這對大多數細菌感染都有效。但如果是寄生蟲引起的巴貝斯蟲病就得換藥，遇到病毒性的疾病甚至只能做對症治療。

雖然有些人會把拔下來的蟲拿去私檢公司驗病原體，但官方其實不太推薦，因為蟲身上帶菌不代表你一定會發病，不過拿來提供給醫生當參考也算是一種心理安慰。

看到這篇文章真的很有感觸，夏天出遊大家還是要多留意。適當穿著、勤噴防蟲劑、回家仔細檢查，就算真被咬到了也別慌張，冷靜正確處理就好。

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