我最近看日本搞笑組合「Okazu Club」成員、41歲的Okarina在12號更新的YouTube影片，分享她自己的血淚後悔談。
她們那一集聊到X上很紅的「30幾歲女生真的最好別做的事」，像是犧牲睡眠滑手機、生活幾乎不喝水之類的。
我覺得最讓我心有戚戚焉的，是她談到「小看紫外線」這件事。
＃防曬真的不能開玩笑
Okarina說自己是到了30幾歲、臉上長滿斑之後，才驚覺紫外線的恐怖。
她語重心長地勸大家一定要注意防曬，因為防曬一旦沒做好，後面花再多錢都很難補救。
她自己現在就固定在跑醫美診所做雷射治療。
她說以前總以為就算長斑，靠市面上保養品擦一擦就好，結果根本沒用，最後還是得靠雷射。
這讓她深深體會到，預防才是最關鍵的。
她現在看到搭檔Yui-P，感觸就特別深，因為Yui-P從以前就非常認真在擦防曬。
最讓我印象深刻的是她說的一句話。
她說年輕的時候大家可能只看五官長相，但年紀越大，皮膚好不好反而更重要。
只要皮膚乾淨，整個人看起來就會有一種說不出的清爽和整潔感。
看到這段真的很感慨，真的不能仗著年輕就忽略防曬，不然後期要付出的代價實在太大了。
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